在夜间遭遇突如其来的偏头痛可能是令人痛苦和困扰的经历。然而，有一些措施可以帮助缓解疼痛并减轻症状。以下是一些紧急处理夜间偏头痛的方法：

1. 安静的环境：尽量保持周围环境安静，避免噪音刺激。使用耳塞或播放轻柔的音乐来帮助放松身心。

2. 暗淡的光线：将房间内的灯光调暗，避免强光对眼睛造成刺激。如果可能的话，可以尝试戴上眼罩以获得更好的遮蔽效果。

3. 舒适的位置：选择一个舒适的位置躺下，可以使用柔软的枕头支撑头部和颈部。这有助于减少头部的压力和不适感。

4. 冷敷或热敷：用湿毛巾包裹冰块轻轻按压在额头和太阳穴部位进行冷敷，或者使用热水袋进行热敷。这两种方法都可能有助于舒缓疼痛。

5. 补充水分：确保身体有足够的水分，因为脱水是导致偏头痛的一个常见原因。喝一杯温水可能会有所帮助。

6. 轻松的活动：适度的活动如散步或在室内走动可能会分散注意力，减轻疼痛的感觉。但要注意避免剧烈运动，以免加重病情。

7. 饮食调整：如果发现某些食物与偏头痛发作有关联（例如巧克力、红酒等），那么在夜间应避免食用这些触发物。同时，也可以考虑吃些含镁丰富的食物，如坚果和全谷类，因为低镁水平也可能引发偏头痛。

8. 药物治疗：如果上述方法无法有效缓解疼痛，可以考虑服用非处方止痛药，如布洛芬或阿司匹林。但如果你的情况严重或有其他慢性疾病，最好事先咨询医生是否适合服用特定药物。

9. 深呼吸练习：通过缓慢而深长的呼吸来放松紧张的肌肉和神经系统。尝试瑜伽中的冥想技巧或深度松弛技术也有助于减轻压力和焦虑，从而缓解偏头痛。

10. 寻求支持：如果你的偏头痛频繁发生且影响生活质量，建议就医并寻求专业医生的指导和建议。他们可以根据你的具体情况提供更合适的诊断和治疗方案。

记住，每个人的身体状况不同，因此应对夜间偏头痛的方法也会有所差异。最重要的是找到适合自己的策略并在日常生活中加以应用。此外，维持规律的生活作息、均衡的饮食以及适当的锻炼也是预防夜间偏头痛的有效手段。