支气管扩张是一种慢性肺部疾病，其中一种常见的类型。由于呼吸道的防御功能降低，患者易受感染而引起咳嗽气喘等症状。因此，有效的清洁和保养呼吸道对支气管扩张患者尤为重要。以下是一些建议和方法来帮助支气管扩张患者保持呼吸道通畅和健康：

1. 空气净化：
2. 在室内使用空气净化器或加湿器以减少灰尘、过敏原和其他有害颗粒物的浓度。
3. 定期清洁家居环境，避免堆积杂物，减少尘螨的滋生。

4. 外出时戴口罩，特别是在污染严重的地方，以保护呼吸道免受外界刺激。

5. 规律排痰：

6. 学会正确的咳痰技巧，如深呼吸后用力咳嗽，有助于将积聚在肺部的分泌物排出体外。
7. 如果必要，可以使用雾化吸入疗法来湿润呼吸道，促进排痰。

8. 对于难以咳出的黏稠浓痰，可以尝试胸部叩击法（由他人轻轻拍打背部）或者体位引流技术（变换身体位置，利用重力作用帮助排除肺部液体）。

9. 药物治疗：

10. 根据医生的指导，合理使用抗生素等药物以预防和控制感染。
11. 适当使用支气管扩张剂和祛痰药，以舒张支气管平滑肌和促进痰液排出。

12. 对于某些难治性病例，可能还需要考虑长期低剂量糖皮质激素治疗。

13. 饮食调理：

14. 摄入富含营养的食物，特别是维生素A和C含量高的食物，有助于维护上皮组织的完整性和增强免疫系统。
15. 多喝水和饮料，保持足够的水分摄入，有助于稀释痰液，使其更容易排出。

16. 尽量避免食用辛辣、油腻或容易导致胀气的食物，以免加重症状。

17. 生活方式管理：

18. 戒烟，避免二手烟暴露，因为吸烟是支气管扩张的一个重要诱因。
19. 适量运动，选择适合自己的有氧活动，如散步、慢跑或游泳，以提高心肺功能和免疫力。

20. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于机体自我修复。

21. 预防感冒和流感：

22. 季节变化时注意增减衣物，避免着凉。

23. 接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗，以降低患上这些疾病的风险。

24. 定期复查和随访：

25. 与医生保持沟通，定期复诊，以便及时调整治疗方案和评估病情。
26. 学习相关知识，了解疾病的症状和护理方法，以便能够更好地管理和应对病情。

通过以上措施，支气管扩张患者可以更有效地清洁和保养呼吸道，减轻症状，改善生活质量。然而，每个人的情况都是独特的，因此在实施任何新的护理策略之前，最好先咨询专业医疗人员的意见。