支气管扩张是一种慢性呼吸道疾病，由于支气管壁的肌肉和组织受损，导致气道异常扩大和扭曲，这使得肺部更易受到感染和其他并发症的影响。为了更好地管理病情和生活质量，支气管扩张患者应该采取一系列措施来维持呼吸道的日常健康。以下是一些重要的护理方法和建议：

1. 保持良好的个人卫生习惯：支气管扩张患者应勤洗手，戴口罩以减少细菌或病毒的传播，特别是在公共场所中。

2. 定期清洁空气环境：在家中使用空气净化器，定期清洗床上用品和家具表面的灰尘，以减少室内过敏原和污染物对呼吸道的刺激。

3. 避免吸入有害物质：远离烟草烟雾、化学气体、粉尘等有害物质，尽量避免接触可能引起呼吸道症状的环境因素。

4. 规律用药：按照医生的指导，定时服药和吸入药物，包括抗生素、抗炎药物、支气管扩张剂等，以控制炎症和减轻症状。

5. 学会正确的咳嗽技巧：学习深呼吸和咳嗽技巧，有助于清除气道中的分泌物，减少感染的风险。

6. 保持适当的运动：选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强心肺功能，提高身体抵抗力。

7. 饮食均衡：摄入丰富的营养食物，特别是富含抗氧化物的蔬菜水果，可以帮助抵抗自由基损伤，保护呼吸道健康。

8. 充足的水分补充：多喝水，保持体内水分平衡，有助于稀释痰液，使其更容易排出体外。

9. 监控症状变化：记录每天的活动力水平、呼吸困难和咳血等症状的变化，以便在医生复诊时提供详细的资料。

10. 定期的医疗检查：定期复查肺部状况，及时调整治疗方案，以及检测是否有新的并发症产生。

通过以上措施，支气管扩张患者能够更好地管理和控制自己的病情，改善生活质量，同时也能预防潜在的严重后果。然而，每个人的情况都是独特的，因此在实施这些建议之前，最好与专业医生讨论并根据个体情况进行个性化的治疗计划。