支气管扩张是一种慢性肺部疾病，由于长期咳嗽气喘，患者的呼吸道易发生炎症和肿胀，进而可能导致呼吸道梗阻。为了预防和减轻这种情况的发生，支气管扩张患者应该采取以下几项措施：

1. 避免刺激物：尽量减少接触可能引起呼吸道的刺激物，如烟草烟雾、化学气体、粉尘等。这些物质可能会加重症状，导致呼吸道狭窄或阻塞。因此，戒烟非常重要，同时也要避免二手烟和其他环境污染源。

2. 保持良好的空气质量：在室内使用空气净化器，保持通风良好，以减少空气中的污染物和过敏原。外出时戴上口罩，尤其是在空气污染严重的地方。

3. 定期复查和治疗：定期复诊医生，接受必要的检查和治疗。及时调整药物剂量和时间表，以确保病情得到有效控制。如果发现呼吸道有异常变化，应及时采取相应的措施。

4. 管理感冒咳嗽：感冒是支气管扩张患者面临的一大挑战，因为它会加剧呼吸道症状。因此，注意保暖，勤洗手，戴口罩，避免与他人分享个人用品，以减少感染的风险。一旦感冒，应尽快开始适当的治疗，包括使用抗生素和抗病毒药物。

5. 维持身体水分：充足的水分有助于稀释痰液，使其更容易咳出。建议每天喝足够的水，尤其是天气干燥的时候。此外，可以使用加湿器来增加周围的湿度，帮助缓解呼吸道不适。

6. 适当锻炼：选择适合自己的运动方式，如散步、游泳或者瑜伽，以增强心肺功能和肌肉力量。适度的运动可以改善呼吸道的通气状况，但要注意避免过度劳累，以免加重症状。

7. 饮食营养均衡：确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持免疫系统的正常运作和组织的修复。多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油腻和高糖食物，以维护健康的体重，因为肥胖会增加呼吸道的负担。

8. 学会放松技巧：学习一些放松的技巧，如深呼吸、冥想或轻柔的拉伸运动，可以帮助减轻压力和焦虑，从而降低呼吸道痉挛的可能性。

9. 紧急情况准备：了解如何识别呼吸道梗阻的症状，如呼吸困难、胸痛和咳嗽加剧。准备好急救药品，并知道如何在紧急情况下寻求医疗帮助。

综上所述，支气管扩张患者可以通过上述措施来减少呼吸道梗阻的风险，提高生活质量。然而，每个人的具体情况不同，因此在实施这些措施之前，最好咨询医生的专业意见。