在处理感冒发烧时，适当的物理降温可以有效地帮助缓解症状和减轻不适感。然而，在进行物理降温时，需要注意以下几点正确的措施以保障安全有效：

1. 补充水分：由于发热会导致身体水分流失增加，因此在降温过程中应确保充足的水分摄入。建议多喝水或其他无糖、无酒精的液体，如花草茶或清汤等。

2. 使用退烧药物：如果体温超过38.5摄氏度（101.3华氏度）且感到不舒服，可以使用非处方退烧药物如对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬来辅助降低体温。请按照说明书上的剂量和建议服用时间用药。

3. 选择宽松衣物：穿着轻便透气的衣服可以帮助身体更好地散热。避免穿得过厚或者包裹得太紧，以免阻碍体热的散发。

4. 使用湿毛巾敷额头：将湿毛巾放在额头上可以帮助吸收热量。注意定期更换潮湿的毛巾以确保其持续发挥作用。同时，不要直接用冰块敷在皮肤上以防冻伤。

5. 适当使用风扇或空气循环器：柔和的风可以帮助蒸发汗水从而达到降温效果。但要注意不要让直风吹到患者身上，以免引起不适。

6. 保持环境凉爽通风：打开窗户或者使用空调可以让室内温度适宜，有助于患者的舒适感和恢复。但要确保患者不会因为温度骤变而受凉。

7. 观察体温情况：定时测量体温以便监控病情变化。如果体温长时间未下降或者情况恶化，应该及时就医寻求专业医生的帮助。

8. 饮食营养均衡：虽然可能没有胃口，但在生病期间仍然需要保证基本的能量和营养需求。可以选择易消化的食物，如流质或半流质食物，并在感觉饥饿时适量进食。

9. 休息与放松：充足的睡眠对身体康复至关重要。鼓励患者在感到疲劳时卧床休息，避免过度劳累对身体造成压力。

10. 监测活动力水平：即使在治疗中，也要关注患者的整体活动力状况。如果他们变得更加虚弱或者出现其他严重症状，应及时咨询医生是否需要进一步的治疗。

总之，通过以上措施，可以在家庭环境中安全有效地管理感冒发烧的情况。然而，每个人的身体状况不同，如果有必要的话，还是应该听从医疗专业人士的建议来进行护理。