如何有效减轻因肌肉劳损所导致的痛感？
在现代快节奏的生活中，长时间的工作和不良姿势容易导致肌肉疲劳和损伤，引起疼痛不适。减轻这些症状不仅有助于缓解当下的痛苦，还能预防进一步的伤害。以下是一些有效的策略来减轻肌肉劳损引起的痛感：休息与放松：
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