儿童失眠是一个常见但容易被忽视的问题，它不仅会影响孩子的睡眠质量，还会对他们的身心健康和发育产生负面影响。为了有效地诊治儿童失眠并制定相应的家庭应对策略，家长和教育工作者应该采取以下措施：

1. 了解原因：首先，家长需要了解导致孩子失眠的原因可能包括压力（如学业或社交压力）、不良的睡前习惯（如过度使用电子产品）、环境因素（如噪音或光线）以及潜在的健康问题等。

2. 建立规律的作息时间：确保孩子有固定的上床时间和起床时间，这有助于调整生物钟，改善睡眠质量。

3. 创造良好的睡眠环境：为孩子提供一个安静、舒适、黑暗的环境，避免过亮的光线和过多的噪声干扰。

4. 培养健康的睡前习惯：鼓励孩子在睡前一小时避免使用电子设备，可以阅读书籍或者听轻柔的音乐来放松身心。

5. 饮食调节：晚餐应尽量清淡，避免摄入过多咖啡因和高糖食物，以免影响孩子的睡眠。

6. 运动的重要性：适量的体育锻炼可以帮助孩子更好地入睡，但在晚上应避免过于激烈的活动。

7. 寻求专业帮助：如果上述方法无效，建议咨询儿科医生或专业的心理咨询师，以获取更具体的诊断和建议。

8. 家庭成员的合作：解决儿童失眠问题需要全家的共同努力和支持，父母应该与学校老师沟通，共同关注孩子的睡眠状况。

9. 教育与理解：向孩子解释充足的睡眠对他们成长和发展的重要性，让他们明白为什么保持良好的睡眠习惯如此重要。

10. 定期复查：定期复诊孩子的睡眠情况，并根据医生的建议适时调整治疗方案和生活方式。

通过以上措施，家长可以为孩子营造一个有利于他们健康成长的家庭环境，同时帮助他们克服失眠障碍，提高生活质量和学业表现。