在探讨"为何大便不成形以及如何进行改善"这一主题时，我们需要先了解正常的大便形成过程和影响因素。

正常情况下，食物经过消化道的处理后，剩余的废物会通过肠道蠕动排出体外，形成粪便即俗称的大便。这个过程受到多种因素的影响，包括饮食习惯、水分摄入量、肠道菌群平衡、情绪压力等。因此，当这些因素中的任何一个发生改变或失衡时，都可能导致大便不成形的情况。

以下是一些可能的原因及相应的改善措施：

1. 饮食因素：饮食中纤维素摄入不足或者脂肪含量过高，都会导致大便质地变得稀薄，难以成型。建议增加富含膳食纤维的食物如全谷物、豆类、蔬菜水果的摄取，同时减少油腻食品和高蛋白饮食的比例。

2. 肠道功能问题：肠易激综合征（IBS）是一种常见的肠道功能紊乱疾病，其症状之一就是大便不成形。可以通过调整生活方式来改善，比如保持规律作息、避免过大的精神压力对身体造成影响。此外，适当的运动也对肠道蠕动有帮助。

3. 细菌不平衡：肠道内的有益菌群与有害菌群的平衡对排便情况至关重要。如果益生菌数量下降，可能导致消化不良和大便不成形。可以通过食用发酵食品（如酸奶、泡菜）或者补充益生菌产品来维持肠道菌群平衡。

4. 慢性疾病：某些慢性疾病如糖尿病、结肠癌等也可能影响肠胃道功能，从而引起大便不成形的现象。在这种情况下，积极治疗原发病是关键。

5. 药物副作用：许多药物可能会影响胃肠道蠕动，例如抗抑郁药、止痛剂、抗生素等。在使用这类药物时应密切关注可能的副作用，并在医生的指导下采取必要的措施。

6. 心理因素：焦虑、紧张等心理状态会影响到自主神经系统的控制，而自主神经系统掌管我们无意识控制的生理活动，包括消化功能。放松技巧如深呼吸、冥想和瑜伽可以帮助缓解压力，改善便秘状况。

7. 水土不服：旅行者常常遇到的问题，由于环境变化引起的胃肠不适，可以尝试当地食物，以适应新的环境和气候条件。

8. 年龄增长：随着年龄的增长，肠道肌肉收缩力减弱，蠕动减慢，容易导致排便困难。老年人应注意多喝水，多吃高含量的食物，并适当使用轻泻剂或其他方法来促进排便。

总之，为了达到良好的排便效果，我们应该注意以下几点：均衡饮食、多食高纤维食物；定时排便，养成良好生活习惯；减轻压力，调节心态；适量运动，增强体质；定期复查，及时治疗潜在疾病。