儿童偏头痛是一种常见的疾病，它会影响孩子的日常生活和学习能力。在偏头痛发作期间，家长和照顾者应该采取特定的措施来帮助孩子减轻症状，提高舒适度。以下是一些有效的应对策略：

1. 创造安静的环境：偏头痛常常伴随着对光线和声音的敏感性增加，因此应确保孩子在一个安静、黑暗的地方休息，如卧室或客厅中拉上窗帘。避免使用刺眼的人工光源，可以使用柔和的灯光或者戴上遮光眼镜。

2. 提供舒适的位置：让孩子躺下或在柔软的床上休息，这样有助于缓解疼痛感和不适感。如果孩子感到恶心或有呕吐倾向，可以让他们保持半卧位，以减少胃部的不适。

3. 给予适当的饮食支持：在偏头痛发作时，有些食物可能加剧症状，而其他食物则可能有帮助。建议给孩子提供清淡的食物，如饼干、水果或酸奶等，避免油腻、辛辣或含咖啡因的食物。同时，鼓励他们多喝水以补充水分，因为脱水可能是偏头痛的原因之一。

4. 分散注意力：通过播放舒缓的音乐、阅读书籍或是观看喜欢的电影来转移孩子的注意力，这样可以一定程度上减轻他们的痛苦感受。此外，深呼吸练习、放松技巧以及轻柔的按摩也可能有所帮助。

5. 沟通与理解：了解孩子在偏头痛期间的情绪变化是很重要的。他们可能会感到烦躁、易怒或沮丧，这是正常的反应。家长应该耐心倾听孩子的需求，并与学校老师沟通情况，以便得到必要的支持和理解。

6. 药物治疗：医生可能会开一些非处方药（例如止痛剂）或处方药物来控制偏头痛的症状。在使用这些药物之前，务必咨询医生的意见，并按照正确的剂量和时间表服用。

7. 预防策略：除了在发作时的管理外，还应该采取长期的预防措施来减少偏头痛的发生频率和严重程度。这可能包括改变生活方式因素，如规律作息时间、均衡饮食、适量运动以及避免触发因素，如压力过大、缺乏睡眠或不合适的饮食习惯。

总之，当儿童偏头痛发作时，家长的关爱和支持是至关重要的。通过提供一个舒适的环境，提供适当的护理和关注，可以帮助孩子更好地度过偏头痛的困扰，并在日常生活中有效管理和预防这种疾病。