在现代社会中，由于环境污染、生活方式的变化以及老龄化人口的增加，越来越多的人患上了各种慢性基础疾病，如心血管疾病、糖尿病和肺部疾病等。这些人群在面对季节性的流感或新型冠状病毒肺炎（COVID-19）时，往往面临着更大的风险。因此，他们需要特别注意以下几项措施来降低呼吸道感染的风险：

1. 疫苗接种：接种流感疫苗是预防流感的有效手段，特别是对于老年人或有慢性疾病的人来说尤为重要。此外，随着COVID-19疫苗的研发和普及，患有基础疾病的人群应该积极响应国家政策，尽快完成疫苗接种，以便获得对新冠病毒的免疫力。

2. 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、戴口罩、保持社交距离都是有效的防护措施。患有基础疾病的人群应当更加注重这些基本的防疫方法，以减少病毒通过接触传播的可能性。

3. 增强自身抵抗力：均衡饮食、适量运动和充足的睡眠有助于提高身体的免疫功能，从而更好地抵御病毒的侵袭。患有基础疾病的人群尤其需要注意保持健康的生活习惯，并在医生的指导下制定适合自己的锻炼计划。

4. 避免去人多拥挤的地方：在疫情流行期间，尽量减少外出活动，尤其是避免前往人员密集的区域。如果必须出门，请务必做好防护措施，如佩戴口罩，并与他人保持至少一米的距离。

5. 定期复查与治疗：患有基础疾病的人群应该遵医嘱按时服药，并定期复诊检查病情状况。任何药物的不当使用或不规律的治疗都可能削弱身体对抗病原体的能力。

6. 学习正确信息，不信谣不传谣：面对海量的网络信息，要学会辨别真伪，获取来自权威机构和专业人士的健康建议。不要轻信未经证实的消息来源，以免因为错误的指导而增加感染的风险。

7. 支持家庭成员和其他易感群体：患有基础疾病的人群可以通过教育家人和朋友关于如何保护自己和他人的知识，帮助营造更安全的社区环境。同时，也可以为其他易受感染的群体提供支持和帮助。

总之，患有基础疾病的人群在疫情期间需要格外小心谨慎，遵循上述措施可以帮助他们降低呼吸道感染的风险。通过科学的方法和合理的自我管理，我们可以共同度过这段困难时期，保障自己和家人的身体健康。