心绞痛是一种由于心脏供血不足而导致胸痛或不适感的症状，通常与冠状动脉疾病有关。在某些情况下，如剧烈运动、情绪激动或其他增加心肌耗氧量的活动时，患者可能会突然感到心绞痛发作。以下是一些关于如何应对心绞痛突发的建议：

1. 立即休息：当您感觉到心绞痛的症状（如胸痛、压迫感、疼痛扩散到手臂、颈部、下巴或牙齿等部位）时，应立即停止所有活动，找到一个安全的地方坐下或躺下以减少心肌的负担。

2. 使用硝酸甘油：如果您有医生开具的硝酸甘油药物并且知道正确使用方法，可以按照说明将其放在舌头下溶解吸收。硝酸甘油有助于扩张血管，改善心肌的血流供应，从而减轻心绞痛症状。但请注意，如果使用后症状没有缓解或者频繁发生，应及时就医。

3. 寻求帮助：即使服用了硝酸甘油且症状有所缓解，也应在接下来的几小时内观察情况，因为有些时候这可能是心脏病发作的前兆。如果症状持续超过5分钟或加重，应该拨打急救电话或寻求紧急医疗援助。

4. 记录细节：每次心绞痛发作时，尽量记下时间、症状强度和持续时间等信息，以便向医生汇报。这些信息可以帮助医生评估病情并为您提供最佳的治疗方案。

5. 遵守医嘱：如果您已经被诊断为冠心病或有其他心血管问题，务必遵循医生的指导和建议来管理您的疾病，包括生活方式改变（例如戒烟、控制体重、适量运动、均衡饮食等）以及药物治疗。

6. 识别危险因素：了解自己的风险因素，如高血压、高胆固醇水平、糖尿病、家族遗传病史等，并采取相应的措施加以管理和控制。同时，避免可能诱发心绞痛的因素，如过大的压力、过度劳累、暴饮暴食等。

7. 学习心肺复苏术：学会基本的CPR技能是非常重要的，因为在紧急情况下，它可能会挽救生命。参加培训课程以确保掌握正确的操作步骤。

8. 定期复查：即使没有明显症状，也应该定期复诊，接受必要的检查和随访，以便及时发现任何潜在的心脏问题并进行适当的干预。

9. 保持冷静：面对心绞痛发作时，尽量保持镇静，深呼吸并尝试放松身体的其他部分。紧张和焦虑只会加剧症状。

记住，以上措施仅供参考，具体行动应以医生的建议为准。如果您怀疑自己患有心绞痛或在紧急情况下遇到相关症状，请尽快寻求专业医疗帮助。