糖尿病是一种慢性疾病，其中最常见的一种类型，它是由胰岛素分泌不足或身体对胰岛素的利用效率降低所引起的。糖尿病患者体内的血糖水平会长期高于正常范围，如果不加以控制和治疗，可能会导致多种并发症，包括心脏病、肾病、神经病变等严重问题。因此，及时识别和诊断糖尿病的早期症状至关重要。

糖尿病在初期通常没有明显的症状，或者症状非常轻微以至于容易被忽视。然而，如果我们细心观察和留意自己的身体状况，还是可以发现一些可能预示着糖尿病的迹象。以下是一些可能表明存在糖尿病风险的早期信号：

1. 频繁感到口渴：由于血液中的糖分升高，身体试图通过排尿来排出多余的葡萄糖，这可能导致排尿增多，从而让人感觉更加口渴。
2. 经常上厕所：与上述原因类似，糖尿病患者可能会有更频繁地小便的现象。
3. 疲劳感增加：尽管你可能没有做更多的工作或活动，但你可能会感到异常疲倦和缺乏精力。这可能是因为你的身体正在努力工作以处理高血糖水平。
4. 不明原因的体重减轻：即使你没有刻意减肥，也可能发现自己在没有节食的情况下体重下降。这是因为在糖尿病前期，身体细胞无法有效利用葡萄糖作为能量来源，为了弥补这一缺陷，机体可能分解脂肪和蛋白质供能，这就导致了体重的非故意减少。
5. 视力模糊：短时间内视力的变化可能是糖尿病的另一个征兆。高血糖会导致液体在眼球积聚，改变眼睛的屈光度，引起视力模糊。
6. 伤口愈合缓慢：糖尿病患者的血液循环较差，尤其是微血管循环受到影响时，可能导致伤口愈合时间延长。
7. 反复感染：免疫系统功能受损是糖尿病的另一项影响，使得个体更容易受到细菌和病毒的侵袭。

如果你注意到自己有上述任何一种症状，或者你有家族糖尿病史（遗传因素是糖尿病的重要诱因之一），你应该咨询医生并进行必要的检查。目前，糖尿病可以通过以下几种方式得到确诊：

• 空腹血糖测试：要求至少8小时不进食后抽血检测血糖水平。如果结果超过126毫克/分升（7.0毫米ol/L），则被认为是糖尿病。
• 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：这种方法是在禁食一夜后，让受试者喝下含糖饮料，然后在接下来的两小时内多次测量血糖水平。如果服糖后的两个小时内的血糖水平超过140毫克/分升（7.8毫米ol/L），也可能是糖尿病的一个指标。
• 糖化血红蛋白（HbA1c）测试：这个测试提供了过去2到3个月内的平均血糖水平，如果HbA1c水平达到或超过6.5%，通常会被诊断为糖尿病。

除了这些实验室测试外，医生还可能会询问详细的医疗历史和生活习惯信息，以及进行体检以帮助确定是否存在其他糖尿病相关的体征。例如，他们可能会检查是否有视网膜病变、周围神经病变或其他可能的并发症迹象。

总之，及早认识和诊断糖尿病是预防和控制这种疾病的关键步骤。定期体检、关注自身症状并及时就医是非常重要的。通过生活方式的调整，如保持健康的饮食、适量运动和维持合适的体重，也可以帮助预防或延迟糖尿病的发生和发展。