头痛是一种常见的症状，它可能是由多种原因引起的，包括压力、疲劳、脱水、饮食因素（如咖啡因过量或饥饿）以及一些疾病和病症。头痛的种类很多，每种都有其独特的特征和潜在的治疗方法。以下是几种常见类型的头痛及其对应的治疗措施：

1. 紧张型头痛（Tension Headache）：这是最常见的头痛类型之一，通常表现为双侧头部紧绷感或压迫感，可能与焦虑、肌肉紧张或眼睛疲劳有关。
2. 非处方药物：使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解疼痛。
3. 放松技巧：深呼吸、冥想、轻柔的拉伸运动等有助于减轻紧张感和压力。

4. 热敷或冷敷：用湿毛巾敷在额头或颈部可以帮助舒缓头痛。

5. 偏头痛（Migraine）：这是一种较为严重的头痛形式，常伴有恶心、呕吐和对光和声音敏感的症状。

6. 预防性药物：如果偏头痛频繁发生，医生可能会开具β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂或其他药物来减少发作频率。
7. 急性期治疗：可以使用特异性偏头痛药物，如曲坦类或麦角胺类药物，以及非甾体抗炎药。

8. 生活方式管理：保持规律作息、避免触发因素（如红酒、巧克力、奶酪等含酪氨酸的食物，以及强烈的光线刺激）。

9. 丛集性头痛（Cluster Headache）：这种头痛具有很强的周期性和时间性，每次持续数周至数月，然后自行停止。头痛剧烈且集中在一侧眼眶周围。

10. 氧疗：吸入高浓度氧气是治疗丛集性头痛的一种快速有效的方法。
11. 药物治疗：常用药物包括甲羟孕酮、锂盐和维拉帕米等。

12. 手术干预：在某些情况下，神经外科技术可能被用于阻止颅神经过度兴奋。

13. 窦性头痛（Sinus Headache）：由于鼻窦感染导致的面部疼痛和头痛，常常伴随着感冒或者过敏症状。

14. 抗生素治疗：如果诊断为细菌性鼻窦炎，可能需要使用抗生素。
15. 减充血剂：使用减充血药物可以帮助缓解鼻塞。

16. 洗鼻壶：冲洗鼻腔有助于清除过敏原和其他可能导致感染的物质。

17. 其他类型：还包括例如丛发性头痛、反射性头痛、脑肿瘤导致的头痛等等。这些往往需要更专业的诊断和治疗。

无论哪种类型的头痛，都应该及时寻求医生的帮助以确定病因并进行适当的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量锻炼、充足睡眠以及学会应对压力也很重要。