尿道炎是尿道的炎症，可能由细菌感染、性传播疾病或其他因素引起。为了维持尿道清洁，尿道炎患者可以采取以下措施：

1. 多喝水：保持充足的水分摄入有助于稀释尿液，促进排泄物的排出，从而减少对尿道的刺激和可能的感染。建议每天至少喝8杯水（约2升），并根据活动水平和天气情况适当增加饮水量。

2. 定期排尿：不要憋尿，尽量每隔两到三个小时就排空膀胱一次。频繁的排尿可以帮助冲洗掉尿道中的有害物质，减少炎症和不适感。避免长时间坐着或站立不动，因为这可能会使尿液在尿道中停留时间过长，增加感染的风险。

3. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯非常重要。每次排尿后用干净的纸巾从前向后擦拭私处，而不是从后向前，这样可以防止将肛门区域的细菌带到尿道口。此外，勤洗澡，特别是生殖器部位，可以使用温和的香皂清洗，但避免过度使用肥皂或沐浴露，以免破坏皮肤的自然保护层。

4. 饮食调理：饮食中应该包括富含维生素C的食物，如柑橘类水果、浆果和绿叶蔬菜。维生素C有助于增强免疫系统功能，抵抗细菌感染。同时，避免食用辛辣食物和高酸性的食品，因为这些可能会加重尿道症状。

5. 避免使用刺激物：避免使用含有香料或酒精的湿巾、喷雾剂和个人护理产品，这些都可能刺激尿道。同样，吸烟也会导致尿道的症状恶化，因此戒烟也是重要的。

6. 穿着透气衣物：选择棉质的内裤和宽松透气的裤子，避免合成纤维材料，因为它们不吸汗且不利于通风，可能导致潮湿的环境，有利于细菌生长。

7. 遵医嘱用药：如果医生开具了抗生素或者其他药物来治疗尿道炎，务必按照医生的指示服药，直到疗程结束，即使症状可能在几天内消失。不完成整个疗程可能会导致细菌产生耐药性或者病情复发。

8. 避免性行为：在尿道炎发作期间，最好避免性行为，直至病情好转。性行为可能会加剧症状，并且如果有性伴，还可能将其传染给对方。如果在性伴之间有相互传染的情况，双方都需要接受检查和必要的治疗。

9. 观察症状变化：密切关注尿频、尿急、尿痛等症状的变化，以及是否出现新症状，例如发热、寒战等，这可能是严重感染的迹象，应及时就医。

10. 寻求专业帮助：如果自我护理措施未能改善症状，或者症状加重，应当及时咨询医生，以便得到进一步的诊断和适当的治疗方案。

通过以上措施，尿道炎患者可以更好地管理他们的症状，维持尿道清洁，加快康复速度，并降低复发的可能性。记住，每个人的身体状况都是独特的，因此在实施上述建议之前，请先与您的医疗保健提供者讨论以确保适合您的情况。