在现代社会中，紧张性头痛是一种常见的疾病，特别是在工作压力大的人群中更为普遍。这种类型的头痛是由于头颈部肌肉持续收缩而引起的，通常与长期的精神紧张或焦虑状态有关。那么，紧张性头痛的具体症状有哪些呢？

首先，紧张性头痛最显著的特征是头部两侧的压迫感或者紧箍感，有时也会感到颈部和肩部有疼痛和僵硬的感觉。这些感觉通常是双侧的，但也有可能是一侧先受影响，然后扩散到另一侧。疼痛的程度可以从轻微的不适到严重的痛楚不等，并且在一天中的不同时间可能会有所变化。

其次，紧张性头痛常常伴随着疲劳感和肌肉紧张感，尤其是在脖子和肩膀周围的区域。患者可能会感到脖子后方的肌肉特别紧绷，而且转动头部时会有不适感。此外，由于长时间的压力导致肌肉过度紧张，还会引起睡眠质量下降的问题，进一步加剧了头痛的情况。

再者，紧张性头痛还可能导致一些非典型性的症状，如头晕、恶心、对光敏感和对声音敏感等。这些症状虽然不是头痛的主要特征，但在某些情况下也可能出现。因此，如果出现上述情况，应考虑是否为紧张性头痛的一部分。

最后，紧张性头痛往往具有反复发作的特点，并且在日常生活中的一些特定场景下容易复发，比如考试前、工作截止日期临近时以及家庭问题困扰期间。因此，识别和管理生活中的压力源对于预防和减轻紧张性头痛至关重要。

总之，紧张性头痛是一种由精神紧张和焦虑导致的常见疾病，其主要表现为头部两边的压迫感或紧箍感，同时伴随颈部和肩部的疼痛及僵硬感，严重者还可能有其他非典型症状。了解这些症状有助于我们及时发现并采取相应的措施来缓解头痛，保持良好的身心健康。