头痛是一种常见的症状，它可能是由多种原因引起的，包括紧张压力、脱水、偏头痛等良性原因。然而，有时头痛也可能与严重的脑部疾病有关，如颅内出血、肿瘤或感染等。因此，了解如何区分普通头痛和可能预示着严重问题的头痛是非常重要的。以下是一些可以帮助确定头痛是否源自脑部疾病的步骤和方法：

1. 观察伴随的症状：如果您的头痛伴随着以下任何一种症状，应立即寻求紧急医疗帮助：①突然剧烈且无法解释的头痛；②意识混乱或失去知觉；③呕吐；④视力变化；⑤身体一侧无力或不协调；⑥言语不清；⑦癫痫发作；⑧发热。这些都可能是更严重问题的迹象。

2. 记录头痛模式：注意您头痛的时间、频率和持续时间。脑瘤或其他颅内病变通常会导致慢性、逐渐恶化的头痛，而普通的紧张型头痛或偏头痛往往是偶发性的，有明显的触发因素（如压力、食物等）。

3. 检查家族史和个人病史：某些遗传性疾病（如脑动脉瘤）或有头部创伤史的人患颅内出血的风险较高。如果您有相关的家族史或个人病史，应该告知医生以供参考。

4. 进行神经系统检查：通过检查您的反射、协调性和感觉等功能，医生可以初步判断是否有中枢神经系统的广泛脱髓鞘（如多发性硬化症）或其他脑部问题。

5. 影像学检查：最常用的诊断工具是计算机断层扫描（CT）和磁共振成像（MRI）。这两种技术都可以提供大脑内部结构的清晰图像，有助于发现肿瘤、出血和其他异常。在某些情况下，医生可能会建议进行脊椎穿刺（腰椎穿刺）来检测脑脊液中的异常物质，例如细菌或癌细胞。

6. 实验室测试：血液检查可以帮助排除贫血、甲状腺功能异常、维生素B12缺乏等原因导致的头痛。

7. 咨询专业意见：如果您对头痛的原因感到担忧，最好咨询神经科医生或耳鼻喉科医生的专业意见。他们可以根据您的具体情况给出适当的建议和治疗方案。

请记住，大多数头痛都是良性的，但及早识别和处理潜在的严重问题是至关重要的。如果您不确定自己的情况，务必及时就医。