长期失眠会带来哪些身体健康的负面影响？
睡眠是人体恢复和修复的重要过程，它不仅有助于我们保持良好的精神状态，还能促进身体健康。然而，长期失眠可能会对身心健康产生一系列的负面影响。以下是一些可能的健康问题：免疫系统功能下降：缺乏充足的睡眠可能
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