上班族如何有效缓解颈椎病与用眼疲劳的双重困扰？
随着现代社会工作方式的转变和数字技术的发展，长时间使用电脑、智能手机和其他电子设备已成为许多上班族的常态。这种生活方式往往会导致两个常见的健康问题：颈椎病和用眼疲劳。这些问题不仅影响了工作效率和生活质
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