有哪些日常活动可以帮助放松身心并缓解头痛？
头疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括压力、紧张、疲劳等。除了药物治疗外，日常生活中还有一些简单的方法可以帮助放松身心、缓解头痛。以下是一些有效的方法：深呼吸练习：通过深呼吸可以减慢心跳速度、
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