如何有效缓解烧心感及其预防措施有哪些？
烧心感是一种常见的消化道症状，它通常是由于胃酸反流到食管所致，导致胸骨后和剑突下有灼热感和不适感。这种感觉可能会在进食后或晚上睡觉前加重，给人们的生活带来不小的困扰。以下是一些有效的缓解烧心感的技巧以
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