健康管理

在探讨肠道菌群失衡对消化系统健康的影响之前，我们需要先了解肠道菌群的构成和功能。人体的肠道是一个复杂的生态系统，其中生活着数以万亿计的细菌和其他微生物。这些微生物被称为肠道菌群，它们与人体之间存在着共

肠道菌群是人体消化系统中数量庞大且种类繁多的微生物群体，它们在维持肠道环境稳定和促进营养物质吸收方面起着至关重要的作用。然而，现代生活中饮食不均衡、压力增大以及抗生素滥用等原因可能导致肠道菌群失调，引

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