如何有效解决睡眠障碍引起的头痛问题？
在现代社会中，越来越多的人面临着睡眠质量不佳的问题，这不仅影响了白天的精神状态和工作效率，还可能导致一系列的健康问题，其中之一就是头痛。睡眠障碍与头痛之间有着密切的关系，长期失眠或睡眠质量差可能会导致
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