调整饮食是否能有效缓解头痛？
在现代社会中，头痛是一种常见的症状，它可能由多种原因引起，包括压力、睡眠不足、脱水以及不健康的饮食习惯等。近年来，越来越多的研究表明，通过调整饮食来改善营养摄入和减少某些食物的摄入，可以有效地减轻或预
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