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运动时感冒应避免的事项及建议进行的运动形式有哪些?

运动时感冒应避免的事项及建议进行的运动形式有哪些?

在寒冷的冬季或者气温骤变的季节里,许多人可能会遇到这样的困扰:在户外活动或运动后突然感到不适,咳嗽气喘,甚至发烧感冒。这时候我们该如何应对呢?以下是一些关于如何在运动时预防感冒以及感冒后的注意事项和建

避免的事项 建议的运动形式 2024-11-26 01:01:41

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