如何通过强化颈部肌肉锻炼来辅助治疗颈椎病？
颈椎病是一种常见的疾病，由于长时间的不良姿势、缺乏运动或老化等原因，导致颈部的软组织受损和脊椎退化，引起疼痛、僵硬等症状。虽然药物和其他治疗方法可以缓解症状，但加强颈部肌肉的锻炼也是一个重要的辅助手段
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