随着全球对环保和健康的关注日益增加,越来越多的人选择成为素食主义者。然而,素食饮食并非没有挑战,尤其是对于那些刚刚开始尝试的人来说。其中最常见的问题之一是消化问题。由于植物性食物中纤维含量较高,素食者
素食者 消化困扰 应对策略 2024-11-25 13:23:12