在现代社会中,工作压力和生活紧张导致许多人经常受到头痛的困扰。然而,有一种简单而有效的方法可以帮助缓解这种不适,那就是“森林浴”。顾名思义,森林浴是指通过置身于森林环境中来达到放松和疗愈效果的活动。那
森林浴 头痛缓解 身心机制 应用方法 2024-11-25 13:10:52