休息能否有效缓解头痛发作，具体应如何实施？
在现代社会中，头痛是一种常见的症状，给人们的生活质量带来了不小的困扰。许多人可能都经历过那种头部紧绷或跳动的不适感，严重时甚至会影响到日常生活和工作效率。那么，休息是否能够有效地缓解头痛的发作呢？答案
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