如何通过拉伸运动有效缓解头痛？
在现代快节奏的生活中，许多人经常受到头痛的困扰。幸运的是，有一种简单而有效的缓解方法——拉伸运动。本文将介绍如何利用拉伸运动来减轻和预防头痛的发生。首先，让我们了解一下为什么拉伸运动会与缓解头痛相关联
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