有哪些快速缓解头痛的简单方法？
头疼是现代社会中常见的一种不适症状，可能由多种原因引起，包括压力、疲劳、睡眠不足、饮食因素等。虽然严重或慢性疼痛可能需要就医和专业治疗，但有时我们可以通过一些简单的技巧来迅速缓解轻微到中等程度的头疼。
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