如何判定感冒康复后安全恢复运动的时机？
感冒咳嗽气喘的人群在康复之后应该耐心等待几周再重新开始运动计划。这是因为感冒咳嗽气喘可能会导致呼吸道的症状和炎症反应，这些都可能对心脏和其他重要器官造成影响。以下是一些判断是否可以安全地恢复运动的指南
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