在日常生活中,头痛是一种常见的不适症状,可能由多种原因引起,如压力、疲劳、缺乏睡眠、偏头痛等。当头痛来袭时,许多人会本能地选择多休息一会儿,甚至延长睡眠时间,以期缓解疼痛感。然而,这样做真的有助于减轻
头痛 睡眠时间 健康建议 2024-11-20 18:43:07