有哪些方法可以避免不良生活习惯以预防头痛？
在现代社会中，由于工作压力、生活节奏加快以及不健康的饮食习惯等因素的影响，许多人经常遭受着头痛的困扰。事实上，大多数头痛可以通过改变生活方式和避免不良习惯来预防和减轻。以下是一些有效的方法：保持良好的
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