豆腐对肠胃健康有何益处？
豆腐作为一种传统的中国食品，不仅味道鲜美，而且含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质。在中医中被认为具有清热解毒、补肾壮阳等功效，现代医学研究也表明豆腐对肠胃健康有着积极的
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