如何调整生活习惯以减轻头痛和呼吸道疾病症状？
现代生活节奏快，压力大，导致许多人都面临着不同程度的头痛和呼吸道问题。这些问题不仅影响了我们的身体健康，还可能对我们的工作和生活造成困扰。那么，我们应该如何通过调整生活习惯来缓解这些不适呢？以下是一份
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