快餐消费对消化系统有何影响，以及如何有效缓解？
随着现代生活的节奏加快和便利食品的普及，越来越多的人选择食用快餐作为日常饮食的一部分。然而，快餐的高脂肪、高糖分和高盐分的特点可能会对我们的消化系统产生负面影响。本文将探讨快餐消费与消化系统的关系，并
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