头部伸展运动如何有效缓解头痛？
在现代快节奏的生活中，许多人经常感到头痛的困扰，这种不适感不仅会影响日常生活质量，还可能对工作表现产生负面影响。幸运的是，通过简单的头部伸展运动，我们可以有效地缓解这些恼人的症状。本文将探讨头部伸展运
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