有哪些食物可以降火并缓解口苦和呼吸道问题？
在中医理论中，“上火”是一种常见的症状，通常与体内热气积聚有关。这种情况下，可以通过饮食调理来帮助清热解毒，缓解口干舌燥和呼吸道不适等症状。以下是一些有助于降火的食材及其功效介绍：绿豆——清热解毒的良
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