如何通过适度的户外活动预防头痛？
在现代快节奏的生活中，许多人常常受到头痛的困扰。长期的工作压力和缺乏运动可能导致身体不适和精神紧张，从而引发头痛问题。然而，你可能没有意识到的是，简单而有效的解决办法就在我们身边——适度的户外活动可以
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