如何缓解吃辣后出现的肠胃不适症状？
辣椒作为一种常见的调味品，因其独特的辛辣味和丰富的维生素C含量而受到许多人的喜爱。然而，对于那些对辣不感兴趣或者在食用过辣之后感到肠胃不适的人来说，了解一些缓解方法是非常有帮助的。以下是一些实用的建议
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