调整生活方式以应对腹泻型肠易激综合征有哪些策略？
在现代社会中，越来越多的人面临着肠道健康问题，其中最常见的一种就是腹泻型肠易激综合征（IBS-D）。这是一种功能性胃肠疾病，由于肠道肌肉不规则地收缩和松弛导致食物通过消化系统的时间缩短，从而引起腹痛、
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