如何有效地减轻由压力引起的头痛问题？
在现代快节奏的生活中，人们面临着巨大的工作、家庭等方面的压力，这些压力对身体造成了一定的负担，其中最常见的一种症状就是头痛。尤其是长期的压力累积可能导致慢性紧张型头痛或偏头痛的发作。那么，我们该如何有
减轻压力对头痛缓解的重要性及方法有哪些？
在现代快节奏的生活中，人们面临着巨大的工作、家庭等方面的压力，这些压力对身体造成的影响不容忽视。其中，最常见的一种症状就是头痛。长期的压力和紧张状态会导致肌肉紧绷，血管扩张，从而引起头部疼痛感。因此，
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