如何有效减轻长时间低头工作导致的头痛问题？
在现代社会中，由于长期使用电子设备以及长时间伏案工作的习惯，越来越多的人面临着长时间低头带来的困扰，尤其是头部疼痛的问题。长时间低头导致颈部肌肉紧张和颈椎压力增加，这些都可能引发或加剧头痛现象。为了缓
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