什么类型的运动有助于减轻头痛症状？
头痛是一种常见的症状，困扰着许多人。虽然药物可以提供暂时的缓解，但越来越多的研究表明，某些类型的运动可以帮助减轻头痛的频率和强度。本文将探讨哪些运动可能对头痛患者有益，以及如何将其融入到日常的健康管理
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