发热并伴有呼吸道症状可能是多种原因引起的，包括感冒咳嗽、流感或其他病毒感染等。以下是一些基本的治疗建议和护理方法：

1. 补充水分：保持身体充足的水分非常重要，因为发烧会增加水分的流失。鼓励患者多喝水或喝其他无咖啡因的饮料如花草茶。如果他们不喜欢水的味道，可以尝试加入少许蜂蜜或者柠檬来增加口感。

2. 使用退烧药物：非处方止痛药和退烧药物可以帮助减轻不适感，但应按照说明书的指示正确使用。例如，对乙酰氨基酚（泰诺）和布洛芬（Advil, Motrin IB）是常用的选择，但注意不要同时服用两种药物以避免过量。儿童和婴儿应该在医生的指导下使用合适的剂量。

3. 提高舒适度：可以通过以下方式帮助患者感觉更舒服：

4. 穿着宽松的衣服，以便更好地蒸发汗水。
5. 使用湿毛巾轻轻擦拭皮肤以帮助降温。

6. 在床上放一条凉爽的毯子，只在必要时覆盖，以免体温上升。

7. 监测体温情况：定期测量体温以确保它不会超过安全水平。如果情况严重，可能需要就医。

8. 注意休息：充足的睡眠对身体抵抗疾病至关重要。鼓励患者尽可能多地休息，并在白天小睡。

9. 饮食营养均衡：虽然有些人可能在生病时没有胃口，但摄入足够的营养物质有助于增强免疫系统。清淡易消化的食物如水果、蔬菜和汤是不错的选择。避免油腻或难以消化的食物。

10. 使用加湿器：干燥的空气可能会加剧呼吸道的症状，因此可以使用加湿器增加室内湿度，这有助于缓解喉咙痛和咳嗽。

11. 隔离和清洁：如果怀疑是传染性疾病，患者应该尽量与其他人隔离开来，以防止疾病的传播。此外，经常清洗双手和使用消毒剂清洁表面也很重要。

12. 观察病情变化：密切关注患者的症状是否加重，是否有新的症状出现，如有胸痛、呼吸困难、持续的高温不退等，这些都可能是需要紧急医疗关注的迹象。

13. 寻求专业意见：如果在家中的自我护理无法改善症状，或者病情恶化了，应该及时咨询医生获取进一步的诊断和治疗方案。

记住，每个人的身体状况都是独特的，因此在采取任何具体的治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。特别是在儿童、老年人或有基础疾病的人群中，即使看起来轻微的症状也可能是严重的表现。