支气管扩张是一种慢性肺部疾病，其中最常见的一种类型，由于支气管及其周围肺组织的慢性炎症损坏了气管壁的正常结构，导致支气管管腔扩大和变形。这种病变可以局限于某个部位，也可以广泛存在。临床上以咳嗽气喘气喘为主要症状表现，严重者还会出现呼吸困难甚至窒息的情况。支气管扩张患者在日常生活中应该注意以下几点来减少或避免出血事件的发生：

1. 保持良好的生活习惯：戒烟是首要任务，因为吸烟会加重病情的发展速度；同时也要避免吸入二手烟和其他有害气体如工业废气和汽车尾气等污染环境中的化学物质。此外，应尽量避免感冒受凉以及呼吸道感染（特别是流感病毒），这些都可能引起急性发作而增加出血的风险。

2. 合理饮食：建议多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果，以增强免疫力和抗炎作用。另外，适当摄入铁质丰富的食物有助于补血，如瘦红肉、豆类及绿叶蔬菜等。避免食用辛辣刺激性食品和油腻煎炸食品，以免对胃肠道造成负担而影响消化功能。

3. 定期复查与治疗：遵医嘱定时服药并进行必要的检查，包括使用抗生素控制细菌感染、吸入激素缓解哮喘症状以及定期复查心电图、胸片等指标变化情况。及时调整治疗方案并根据医生指导做好自我管理。

4. 学会正确咳痰技巧：通过有效的咳嗽方法将深藏在肺部角落里的分泌物排出体外，有助于减轻症状和减少并发症。具体做法是先深吸一口气，然后用力咳嗽数次直至将痰液咳出。如果感觉有咳嗽冲动但无法顺利咳出时，可以使用胸部叩击法帮助排痰。

5. 加强锻炼：选择适合自己的运动方式如散步、慢跑或者游泳等进行适量运动，以提高身体素质和改善心肺功能。但在活动过程中要注意监控自己的身体状况，如有不适应当立即停止休息。

6. 注意个人卫生：勤洗手、戴口罩、保持社交距离等措施不仅有利于预防新冠病毒传播，还能降低其他病原体感染几率从而减少急性发作的可能性。

7. 紧急处理措施：一旦出现咯血现象，应立即卧床休息并将头部位置放低至心脏水平线以下，以减少血液回流到肺部。同时，用湿毛巾或纸巾轻轻擦拭口腔周围的血液，并记录出血量以便就医时提供给医生参考。

8. 寻求专业支持：必要时可以咨询心理医师或加入病友互助组织，获取更多的情感支持和康复经验分享。家庭成员也应该给予关心和支持，共同应对疾病的挑战。

综上所述，支气管扩张患者可以通过以上措施来积极预防和减少咯血事件的发生，并在医生的指导下制定个体化的治疗计划和生活规划。