肺部疾病的患者在日常生活中常常面临呼吸困难和空气污染等挑战，因此他们在选择出行和交通方式时需格外注意。以下是一些建议，可以帮助肺部疾病患者优化他们的出行和交通方式选择：

1. 了解空气质量信息：

2. 在规划行程之前，通过手机应用程序或官方网站查询目的地的空气质量指数（AQI）。尽量避免前往空气质量差的地方，尤其是在空气污染物浓度高的时段。

3. 优先考虑公共交通工具：

4. 相较于私家车，公共交通工具通常拥有更好的通风系统，可以减少吸入二手烟和其他有害气体的风险。例如，地铁和公交车通常比出租车更能保障乘客的空气质量。

5. 使用共享单车或步行：

6. 如果条件允许且身体状况良好，可以选择骑自行车或者步行作为短途出行的主要方式。这样既能够锻炼身体，提高心肺功能，又能避开拥挤的车流和尾气的污染。

7. 避免高峰期出行：

8. 高峰期的车辆较多，不仅会造成交通拥堵，还会增加尾气排放量。如果可能的话，错峰出行，既能享受到更顺畅的路况，也能呼吸到相对较好的空气。

9. 携带个人防护用品：

10. 出门时随身携带口罩，特别是在人群密集的区域或者空气污染严重的时候。选择透气性好并且能有效过滤颗粒物的口罩，如N95口罩或医用外科口罩。

11. 保持车内空气清新：

12. 如果必须开车出行，确保车辆的空调系统和空气净化器工作正常，定期更换空气滤清器和清洗蒸发箱以保证车内空气的质量。同时，避免在车内吸烟和使用芳香剂，以免刺激呼吸道。

13. 选择绿色环保的车辆：

14. 如果经济条件允许，可以考虑购买电动汽车或者其他低排量的环保型汽车。这类车辆对环境友好，且内部空气质量通常更好，有助于保护肺部疾病患者的健康。

15. 提前规划路线：

16. 根据路线的长度和时间来计划最合适的出行方案。比如，如果目的地较远且时间充裕，可以选择高铁等高速但舒适的交通工具；如果距离近，则可以选择更为便捷的公交线路。

总之，肺部疾病患者在选择出行和交通方式时应综合考虑空气质量、交通工具的通风情况以及个人的身体状况等因素。通过合理的规划和选择，他们可以在享受便利的同时更好地保护自己的肺部健康。