在探讨急促呼吸的治疗和调理措施之前，我们需要先了解什么是急促呼吸以及可能的原因。急促呼吸（又称气喘或呼吸困难）是一种主观感受，患者会感到呼吸费力且频率增快，严重时可能会影响日常生活活动。原因可能是由于肺部疾病、心脏问题或其他系统性疾病所致。治疗和调理应针对根本病因，同时采取以下措施来缓解症状：

1. 药物治疗：医生可能会开具支气管扩张剂（如沙丁胺醇、特布他林等）帮助舒张呼吸道平滑肌，减少痉挛；吸入皮质激素可以减轻炎症反应；抗过敏药物则有助于控制过敏反应引起的症状。

2. 避免触发因素：找出可能导致呼吸困难的诱因，例如烟草烟雾、空气污染、宠物毛发、花粉等过敏原。通过远离这些物质或使用口罩等方式减少接触。

3. 保持良好的生活习惯：戒烟是首要的，因为吸烟是许多呼吸问题的主要原因之一；规律的运动可以帮助增强心肺功能；健康的饮食也有助于维持体重，而肥胖会增加呼吸负担。

4. 呼吸训练：学习一些深呼吸技巧，如腹式呼吸和放松练习，以改善呼吸效率和控制焦虑情绪。

5. 物理疗法：特定的运动和锻炼计划可以帮助提高肌肉耐力和力量，改善气体交换能力。

6. 心理支持：呼吸困难有时伴随着焦虑和恐慌感，寻求心理咨询或者加入支持小组可能会有所帮助。

7. 定期复查和随访：与医生保持联系，定期复查病情变化，以便及时调整治疗方案。

8. 紧急情况处理：对于有急性发作风险的患者，应该学会识别早期预警信号，并在必要时使用急救药物，如短较速效的支气管扩张剂。

9. 环境优化：在家中和工作场所创造舒适的环境，保持通风良好，湿度适宜，避免刺激物。

综上所述，急促呼吸的治疗和调理是一个综合的过程，涉及药物管理、生活方式改变、康复训练等多个方面。个体差异很大，因此治疗方法也需要量身定制。重要的是，如果出现呼吸困难的症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。